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치매를 예방하는 다양한 방법을 소개해드리는 시간!

상월곡 치매예방 프로젝트 5번째 시간입니다.


어르신들~

지난번에 소개해드린 손운동은 한번씩 해보셨나요?

꾸준히 하면 뇌운동 효과가 있어 치매를 예방해 준다고 하니

집에서 꾸준히 따라해보세요^^


오늘은 치매예방을 위한 '건강한 식습관 가지기'의 일환으로

치매예방에 나쁜음식은 무엇인지 알아보려고 합니다.


미국의 러시대학교에서 발표한 연구결과를 토대로 선정된

치매에 나쁜음식은 무엇일지?

함께 알아보아요~^^


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