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2020.08.13 (19:32:13)
2020. 8. 13(목) 15:00~17:00
2020 성북구 평생학습 프로그램 지원사업으로 진행되는
'다톡다톡(茶talk 茶talk)' 2번째 수업을 하였습니다.
2번째 수업에서는
명상에 대한 정의를 공부하며
명상의 여러가지 종류에 관련하여 설명을 듣고
차 명상을 직접 해보는 시간을 가져보았습니다.
차 명상을 한 후, 직접 황차를 우려 마시며 차분한 분위기 속에서
올바른 자세로 교육에 임하였습니다.
다톡다톡 수업을 통해 어르신들의 마음이
한결 부드러워졌으면 합니다.
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