10월의 첫 주, 월요일입니다~

추석명절 잘 보내셨나요?

명절 음식이 잘 소화될 수 있게

실버로빅이 도와드립니다!


임영웅의 두 주먹 1편은 어떻게 보셨나요?

즐겁게 따라해보셨나요?

이번 2편 운동은 이완운동 단계로 구성되어있으며

근력을 늘려주는 운동입니다!

천천히 따라하셔야 무리가 없습니다^^


★다양한 노래의 실버로빅을 복습하고 싶으시다면~

아래에 있는 주소를 눌러주세요!★



#'김호중-너나나나' 부분동작 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42321
#'김호중-너나나나' 전체동작 2편 :  http://www.ssilver.co.kr/board3/42400
#'영탁-막걸리 한 잔' 동작배우기 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42685

#'영탁-막걸리 한 잔' 동작배우기 2편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42778

#이찬원-18세 순이 따라하기 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42879
#이찬원-18세 순이 따라하기 2편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43010
#이찬원-18세 순이 따라하기 3편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43279

#임영웅-두 주먹 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43432





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