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2020.11.25 (00:05:17)
2020. 11. 27.(화) 15:00~17:00
2020 성북구 평생학습 프로그램 지원사업으로 진행되는
'다톡다톡(茶talk 茶talk)' 평가회를 진행하였습니다.
이번수업은 센터에서 진행되는 대면수업으로
마스크 착용과 사회적 거리두기, 체온체크와 손소독 등에 대해 안내하였습니다.
오늘은 그동안 진행되었던 여러 가지 차명상에 대해 이야기 나누고
나에게 맞는 차명상이 무엇이었는지,
차명상을 하고 나서 나에게 변화가 있었는지,
변화가 있었다면 어떤 변화가 있었는지 등을 이야기 나누었습니다.
차명상수업을 온라인원격 방식으로 듣는 다는 것이 쉬운일이 아닌데,
거의 모든 회차를 온라인 원격방식으로 참여하신
어르신들께 박수를 보냅니다.
다들 코로나19로 오랜시간 밖에서 활동하지 못하는 답답함 등으로
지쳐있던 몸과 마음에 위로가 되는 시간이었던 것 같습니다.
다톡다톡 수업을 이렇게 마무리되지만 앞으로도 집에서
꾸준히 차명상 하시면서 몸과 마음의 건강을 잘 유지하시기를 바랍니다.
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