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2020.05.12 (14:24:20)
배움을 향한 어르신들의 갈망을 시원하게 해소해드립니다-
코로나 극복 온라인 교육
<온라인 교육이라닝? 상월곡이러닝(e-Learning)>
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상월곡이러닝(e-Learning) 7탄!
오늘 낙상예방운동교실 이상묵 강사님과 함께할 운동은 <척추 강화 운동> 입니다!
척추 강화 운동은 허리와 엉덩이 근육을 강화 시켜주는 운동인데요.
평소 허리가 아프셨다면 이번 수업에 집중하세요!
↓↓↓ 척추 강화 운동 하러 가기 ↓↓↓
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=17107665&memberNo=11533462
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