코로나19로 일상생활에 다양한 변화가 생기면서 경험하는 불안을 누구나 겪고 계실거예요.
감염병이 유행 한다는 건 우리의 일상에 매우 큰 변화니까요-
이러한 불안을 과도하게 걱정하거나 염려하지 않으셔도 됩니다.
누구나 겪을 수 있는 반응이니까요!
하지만 마음에서 생긴 고통이나 불안을 잠재우지 않는다면 큰 병이 될수도 있겠죠?
상월곡실버복지센터 공유하는 다양한 컨텐츠들과 함께
오늘 하루 힐링하는건 어떠세요?
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"코로나19 극복 위한 대국민 마음건강지침"
이제 좀 잠잠해지나 했는데 또 다시 시작된 집단 감염.
'끝날 때까지는 끝난 게 아니다'라는 말 처럼 방심할 수 없는 게 바로 코로나19인 것 같습니다.
집에 있는 시간이 계속 되면서 신체활동은 줄어들고, 그렇다고 나가자니 불안하고,
답답하고 스트레스 받으시는 분들이 점점 더 많아지는 것 같은데요-
하지만 영원히 끝날 것 같지 않은 이 상황도 분명히 끝이 있을 거에요.
그래서 오늘은 ‘대한신경정신의학회’에서 발표한
‘코로나19 극복 위한 대국민 마음건강지침’을 소개해드리려고 합니다.
우리 함께 코로나19를 이겨내고 건강하게 만날 날을 기다리고 있겠습니다.
그럼 다음에도 마음에 힘이되는 내용으로 찾아 오겠습니다!
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http://www.korea.kr/news/cardnewsView.do?newsId=148870199&call_from=naver_news
