눈은 건강의 척도다.

연구에 따르면, 눈에 문제가 있는 이들은 청력에도 이상이 있을 확률이 높다.
당뇨병이나 고혈압은 물론 우울증을 겪게 될 가능성도 크다.

눈을 건강하게 지키려면 규칙적으로 운동해야 한다.
담배와 휴대폰 등 스마트 기기의 화면은 멀리하는 게 좋다.
밖에 나갈 때 선글라스를 쓰는 것, 평소 좋은 음식을 먹는 것도 중요하다.

(중략)

출처 : 코메디닷컴

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http://kormedi.com/1340348/%eb%88%88-%ea%b1%b4%ea%b0%95%ec%97%90-%ec%a2%8b%ec%9d%80-%ec%9d%8c%ec%8b%9d-5/

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